Como superar

Hoje resolvi dar a dica mais preciosa de todas. Como eu aprendi a superar.

Todos já perdemos entes queridos, namorados, maridos, empregos e já tivemos doenças que nos assustaram.Hoje passo por mais uma fase na minha vida em que tenho que superar.

É muito raro acontecer o câncer de mama em mulheres com menos de 35 anos... bem descobri a duras penas que não é impossível.

Eu, Kátia Gama do Nascimento, 30 anos, tenho câncer de mama e fiz uma mastectomia parcial. Por que estou me abrindo assim?

Porque depois de muito pesquisar na internet não encontrei ninguém para me explicar ou dar dicas de como superar essa doença.

Temos apenas informações médicas e didáticas sobre o assunto, o que é também muito importante. Mas hoje o que eu preciso é saber como outras mulheres da minha idade superaram isso. Sei que vou ter contato com outras pacientes assim que começar a radio e quimioterapia, mas até lá seria interessante ver a posição de alguém.

Pois bem...se não encontro vou eu mesma escrever sobre o assunto. E para não mudar o blog vou colocar aqui como EU tenho superado.

1) Assuma: Por mais doloroso que seja o impacto da notícia, assuma para você mesma que isso aconteceu. Ter raiva, ficar triste e desanimada no começo é natural. Mas tenha a consciência que agora tudo depende de você para seguir vencer essa doença.

2) Se organize: Isso me ajudou bastante. Procure o máximo de informações possíveis e coloque literalmente a casa em ordem. Pague contas adiantadas, converse com seu chefe e sua equipe, procure os melhores médicos, se informe sobre os tratamentos disponíveis, explique para sua família como serão os próximos meses, faça uma lista de tudo que você vai precisar durante a internação e durante sua recuperação.

3) Paciência: Depois de tudo organizado, se alguma coisa não deu certo, paciência. Se você não conseguiu levantar da cama no primeiro dia, paciência. Se os familiares não param de falar, paciência. Se seu saldo bancário não está lá essas coisas, paciência. Se alguns amigos sumiram, paciência. Se você não tem ajuda para limpar um curativo, paciência. Sei que parece pedir demais. Mas agora vai ser a hora em que você mais tem que se controlar e perceber que nem tudo é como queremos.

4) Mantenha o bom humor: Parece até piada eu falar isso. Mas de verdade isso ajuda bastante. Tenho dito para todos que vou enfrentar essa doença literalmente de "peito aberto". Sei que é horrível uma piadinha dessas, mas EU posso fazer. Temos que rir de nós mesmos porque em uma situação como essas ficar cabisbaixo ou irritado não vai ajudar em nada.

5) Mantenha a cabeça ocupada: O velho ditado é certeiro "Cabeça vazia é a oficina do Diabo". Ficar ruminando o que aconteceu só vai te deixar mais deprimida. Estou aproveitando para ver todos os filmes que posso, ler várias biografias, revistas... e ver muito programa de mulherzinha na tv. Não tem coisa melhor para te fazer esquecer do mundo do que aqueles programas de culinária que vendem de um tudo!

6) Tenha fé: Independente da religião que você tenha. Tenha fé que você vai conseguir passar por isso. Olha vou falar bem a verdade, os hospitais são péssimos no quesito animação de pacientes viu. Durante a minha ultima internação colocaram no meu quarto uma mulher que teve câncer na mama que não sei como passou para as pernas e que já está na cama por mais de 5 anos. De verdade... o que pensar em uma hora dessas? Temos que pensar que cada pessoa é diferente da outra. Não é porque aquele mulher estava assim que eu vou ficar também.

Acredito muito que tudo aconteça por uma razão. Acredito no destino, que já está traçado que vamos passar por tudo que passamos na vida. E acredito que eu vou melhorar!

7) Se precisar de ajuda peça: A humildade é muito importante em nossa vida, mas durante um momento como esse a humildade é essencial. Se você precisar de ajuda, peça! Não adianta em nada sofrer sozinho. Hoje peço até para colocarem o óculos em mim se for necessário. Peça companhia para os amigos, peça ajuda para a família, peça paciência para o seu trabalho... Não é vergonha nenhuma falar aos outros que hoje você precisa deles e lembre-se de amanhã ajudar a todos que te estenderam a mão.

8) Não se acomode: Sei que dá moleza, tristeza... bem... um desanimo danado. Que a única vontade é ficar na cama. Ok deixo você ficar assim durante uns 2 - 3 após a cirurgia. Depois disso bola pra frente. Sei que a dor é imensa, para as que precisarem ficar com o dreno, já adianto que é um saco! Mas ficar parada não adianta. Tem que movimentar o braço, aos poucos, não tô falando pra sair levantando peso. Mas dá pra ir para a sala e ficar sentada para ver tv. Levantar e baixar o braço... eu não consigo ficar parada e nem podia. No dia seguinte da cirurgia eu já estava trocando meus curativos e tomando banho sozinha. Ou seja, se eu posso você pode pelo menos tentar!

9) Fale: Toda vez que sentir vontade de falar sobre o assunto, fale! Pode ser com a sua família, com um terapeuta, amigos... em um blog (rsrsrsr), pelo twitter, facebook... da forma que você achar melhor. E não fique nessas de ..."ai o que os outros vão pensar"... "vão ficar com pena de mim".... "tenho vergonha de falar que estou com câncer"...

Olha, nada disso importa hoje. O que importa é o seu bem estar! Nada do que os outros forem pensar agora vai mudar a sua situação. Não se esconda, você está doente e mais nada! Isso vai passar e amanhã você vai ser ainda mais forte. Não importa se você está sem o seio ou apenas com parte de dele. Você está VIVA! E isso é o mais importante. E nunca se esqueça disso.

10) Tenha ao seu lado pessoas que se importam com você: Mantenha ao seu lado todos que se importam. Não tenha medo de parecer chata de ficar mandando e-mails ou ligando para os amigos. Aqueles que querem te ajudar você vai perceber na hora! Seja forte por sua família e fale para eles toda a hora como são importantes. A partir de hoje a frase que você mais vai usar é MUITO OBRIGADO!

Bem, acho que é isso... vamos deixar bonitinho com 10 dicas. Mas é claro que existe muito mais a se falar sobre o assunto.

Hoje o texto foi muito de desabafo... me desculpem os que não gostarem... sei que meus textos normalmente são mais divertidos.

Mas eu precisava fazer isso.

A todos que estão me ajudando a superar o meu MUITO OBRIGADA!

A todas que estão passando pela mesma situação, lembrem-se superar é possível!